羞耻心剥夺任务分类体系（简化版）
整体说明：本体系精简为 6 个核心维度，便于管理、筛选和任务创建。每个任务可同时拥有多个维度标签，实现精准匹配学员需求。
维度1：暴露程度
按暴露程度从低到高划分，直接影响任务风险和解放强度。
- 闪露：快速短暂暴露隐私部位（着装下快速掀开）
- 下裸：下半身完全真空（鞋袜除外）
- 上裸：上半身完全裸露
- 暴露服装：衣物开孔、开档或半透露出隐私部位
- 全裸：全身完全不穿衣物（鞋袜除外）
维度2：任务类型
核心训练方向，覆盖不同解放路径。
- 日常习惯：改变穿衣、走路、坐姿等日常行为
- 感官刺激：使用玩具、触摸、边缘控制
- 暴露展示：身体局部或整体展示
- 心理羞耻：自述、宣言、日记、公开谈论欲望
- 行为控制：特定姿势、动作、延迟满足
- 公开挑战：户外、公共场所等场景任务
维度3：频率
任务执行频次。
- 单次任务：仅执行一次
- 每日日常：每天都要完成
- 每周精选：一周内几次
- 多日挑战：连续多天打卡
- 人生挑战：高强度长期挑战
维度4：验证方式
任务完成后的提交方式。
- 无需验证：仅自我记录
- 文字验证：羞耻感评分 + 细节描述
- 实时通话：语音或视频实时汇报
- 照片验证：静态检查（指定姿势）
- 视频验证：动态过程记录
维度5：任务区域
任务执行的主要环境区域。
- 校园：学校、大学校园及周边
- 街道：城市主干道、人行道等公开街道
- 居民区：住宅小区、公寓楼内部及周边
- 商场：大型购物中心、超市等商业场所
- 公园：城市公园、绿地、广场等休闲区域
维度6：时长
单次任务持续时间。
- 速战：小于15分钟
- 短时：15-60分钟
- 中时：1-4小时
- 长时：半天到全天
- 极长：超过一天（多日挑战)
任务示例（15 条，带完整维度标签）
示例任务1：今天全天真空，回家后掀裙拍照检查
- 暴露程度：下裸
- 任务类型：日常习惯
- 频率：每日日常
- 验证方式：照片验证
- 任务区域：居民区
- 时长：长时
示例任务2：插入跳蛋中档，走路回家全程录视频
- 暴露程度：下裸
- 任务类型：感官刺激
- 频率：单次任务
- 验证方式：视频验证
- 任务区域：街道
- 时长：短时
示例任务3：跪姿自慰到边缘但不许高潮，录10秒视频
- 暴露程度：闪露
- 任务类型：感官刺激 + 行为控制
- 频率：单次任务
- 验证方式：视频验证
- 任务区域：居民区
- 时长：速战
示例任务4：对着镜子大声朗读羞耻宣言10遍并录视频
- 暴露程度：闪露
- 任务类型：心理羞耻
- 频率：每日日常
- 验证方式：视频验证
- 任务区域：居民区
- 时长：速战
示例任务5：穿开档服装在客厅沙发张开腿坐30分钟
- 暴露程度：暴露服装
- 任务类型：暴露展示 + 行为控制
- 频率：每周精选
- 验证方式：照片验证
- 任务区域：居民区
- 时长：短时
示例任务6：真空状态下商场购物，弯腰拿货一次并拍照
- 暴露程度：下裸
- 任务类型：公开挑战
- 频率：单次任务
- 验证方式：照片验证
- 任务区域：商场
- 时长：短时
示例任务7：遥控跳蛋开中档，在咖啡店坐30分钟
- 暴露程度：下裸
- 任务类型：感官刺激 + 公开挑战
- 频率：每周精选
- 验证方式：文字验证
- 任务区域：商场
- 时长：短时
示例任务8：全裸跪姿自慰边缘3次，写详细羞耻日记
- 暴露程度：全裸
- 任务类型：心理羞耻 + 感官刺激
- 频率：单次任务
- 验证方式：文字验证
- 任务区域：居民区
- 时长：中时
示例任务9：每天睡前真空检查并自拍打卡
- 暴露程度：下裸
- 任务类型：日常习惯
- 频率：每日日常
- 验证方式：照片验证
- 任务区域：居民区
- 时长：速战
示例任务10：穿开扣衬衫（扣子全解），阳台边做指定动作
- 暴露程度：上裸 + 暴露服装
- 任务类型：暴露展示
- 频率：每周精选
- 验证方式：视频验证
- 任务区域：居民区
- 时长：短时
示例任务11：完成7天真空挑战，每天提交一次证明
- 暴露程度：下裸
- 任务类型：公开挑战 + 日常习惯
- 频率：多日挑战
- 验证方式：照片验证
- 任务区域：街道
- 时长：长时
示例任务12：跳蛋使用保持跪姿20分钟
- 暴露程度：闪露
- 任务类型：感官刺激 + 行为控制
- 频率：单次任务
- 验证方式：视频验证
- 任务区域：居民区
- 时长：短时
示例任务13：在公园长椅上张开腿坐5分钟并自述感受
- 暴露程度：下裸
- 任务类型：公开挑战 + 心理羞耻
- 频率：单次任务
- 验证方式：文字验证
- 任务区域：公园
- 时长：速战
示例任务14：实时视频汇报当前羞耻程度并做边缘练习
- 暴露程度：闪露
- 任务类型：心理羞耻 + 感官刺激
- 频率：每周精选
- 验证方式：实时通话
- 任务区域：校园
- 时长：短时
示例任务15：完成前置真空任务后解锁全裸仪式庆祝
- 暴露程度：全裸
- 任务类型：暴露展示
- 频率：进阶解锁
- 验证方式：视频验证
- 任务区域：公园
- 时长：中时